| Владимир Архипов |
 |
 |
 |
 Владимир проведет тренинг "Прощение". Каждый день мы взаимодействуем со множеством людей - с близкими и родными, с друзьями и едва знакомыми. Мы совершаем поступки и несем за них ответственность. Из- за некоторых, совершенных по отношению к нам действий мы страдаем, чувствуем, что не заслужили такого обращения, в центре груди появляется тянущая пустота и боль - это обида. Одно из самых мощных чувств. Мы обижаемся на себя за то, что не смогли реализовать свои желания, обижаемся и корим себя за несправедливые действия, совершенные по отношению к другим людям. Тем самым лишаем себя радости и делаем свою жизнь несчастной. Каждый человек совершает ошибки - не ошибаться очень трудно, мы все учимся на своих ошибках.Если оглянуться и посмотреть на пройденный путь, можно увидеть, какое огромное количество раз мы обижались и, к сожалению, многие из этих обид мы продолжаем тащить за собой в настоящее и будущее. Некоторые обиды мы тянем с самого детства - это обиды на родителей, на родственников, на воспитателей, школьных учителей и т.д. Кажется, это было так давно, что все уже забыто, но, как оказывается, нет - никто не забыт и ничто не забыто. Нет-нет, да и всплывет в памяти ситуация из детства, юности и отзовется ноющей болью в груди -оказывается, мы так и не простили... Самое интересное в том, что эти накопленные обиды откладываются в сознании, как психологические комплексы, формируя наше поведение в подобных ситуация и часто отравляющие нам жизнь. Обида откладывается и в физическом теле, как скованность, зажатость, которые негативно влияют на наше здоровье. Это очень легко можно проиллюстрировать на примере. Сожмите руку в кулак и продолжайте сжимать в полную силу. Буквально через минуту вы почувствуете, что ваши силы уходят как вода в песок, сжимать кулак становится очень трудно, все тело напрягается. Всего лишь кулак, но сколько нужно сил, чтобы постоянно сжимать его. Так и обиды: на протяжении всей жизни мы сжимаемся под действием обид, и тратим огромное количество сил впустую, день за днем мы расходуем впустую наши жизненные силы, поддерживая наши обиды. А теперь расслабьте кулак - вы чувствуете, как сразу стало легче... Именно такое ощущение испытывают люди, которым удалось простить, отпустить обиду. Для полноценной легкой жизни нужно избавиться от зажимов (расслабить кулак), нужно найти в себе все обиды и простить - простить и отпустить. Именно этому посвящен тренинг "Прощение". Прощению себя и прощению других людей. Также на тренинге будет предложен действенный способ прощения который необходимо практиковать самостоятельно, для глубинной проработки каждой болезненной ситуации. Тренинг "Прощение" является групповой работой, при необходимости будет проводиться индивидуальная работа с участниками. |
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи.